שלום יש לי שאלה..אני עובדת כל יום 8 שעות ויש לי הפסקות של רבע שעה כל פעם ואין לי זמן לאכול ארוחת צהריים אני אוכלת בוקר וביניים תעזרו לי בבקשה מה אפשר לאכול אחרי הפרי של ארוחת ביניים עד לצהריים…היום אכלתי ירקות,זה בסדר?יש הגבלה לכמות ירקות ביום?גזר גמבה עגבניה מלפפון…וגם רציתי לשאול אם אפשר לאכול שקשוקה מה הכמות ובאיזו ארוחה..תודה לכם(;