בנוסף לתשובתה של אורנה ובהתחשב בגילך אני ממליץ לך להתייעץ עם תזונאית בקופת חולים.
מה שהצגת לא יחזיק מעמד.
לחילופין אתה יכול לבדוק עם יש קבוצה לנוער בסביבת מגוריך.
משה
אנו עושים שימוש בקובצי Cookies לצורך תפעול תקין, שיפור חוויית המשתמש, ניתוחים סטטיסטיים והתאמת תכנים ושיווק.
המשך השימוש באתר מהווה הסכמה לשימוש ב-Cookies.
למידע נוסף: מדיניות הפרטיות