אני עד עכשיו הייתי בתפריט של 1200 רגיל התגלה לי בבדיקות שחסר לי ברזל וקיבלתי תפריט עשיר בברזל עכשיו בארוחת בוקר רשום מנת חלבון או שומן ובארוחת לילה חלק מההצעות הוא חטיף בריאות קווקר האם זה יכול לפגוע לי בתהליך הירידה שאני אוכל פחמימה בארוחת לילה או בבוקר מנת שומן?? :לאבטוח:
התפריט הוא מאוזן ומפוקד ע”י תזונאיות ודיאטניות. אם זה מה שכתוב שמותר לך לאכול כנראה שמותר.
ייתכן וייקח לגוף שלך זמן להתרגל אליו אבל בסוף הירידות יחזרו להיות בדיוק אותו דבר.
המון המון בהצלחה!!!
התפריט הוא מאוזן ומפוקד ע”י תזונאיות ודיאטניות. אם זה מה שכתוב שמותר לך לאכול כנראה שמותר.
ייתכן וייקח לגוף שלך זמן להתרגל אליו אבל בסוף הירידות יחזרו להיות בדיוק אותו דבר.
המון המון בהצלחה!!!
אני הפסקתי לפני כחודשיים לאכול מוצרי חלב, ובתפריט הזה בארוחת הלילה יש מנה של שקדים שהם כידוע שומן. בנוסף, בארוחת הבוקר אוכלים לסירוגין (יום כן יום לא) טחינה שזה גם – שומן.
זה לא פגע בירידה. סמכי על חלי ממן שתדע מה טוב בשבילנו.
בנוסף, חשוב לרדת במשקל אבל חשובה גם הבריאות ואם חסר ברזל, חשוב לטפל בזה.
אנו עושים שימוש בקובצי Cookies לצורך תפעול תקין, שיפור חוויית המשתמש, ניתוחים סטטיסטיים והתאמת תכנים ושיווק.
המשך השימוש באתר מהווה הסכמה לשימוש ב-Cookies.
למידע נוסף: מדיניות הפרטיות