[אלמוני]

בשבת אני ממש לא רעבה, אני גם בקושי שורפת קלוריות כי אני נחה ובעיקר ישנה, אני מעדיפה לוותר על ארוחת בניים כי היא באמת מיותרת מבחינת רעב, אפשרי?
ומה לגבי החטיף אנרגיה? הוא מוגבל למספר פעמים בשבוע או שאפשר כל יום?
תודה!

[אלמוני]

תמר שלום
הארוחות כל שלוש שעות חשובות לצורך קיום חילוף חומרים תקין.
משה

[אלמוני]

אם את ישנה אז כמובן שלא אוכלים :מאושר:
כאשר את קמה את ממשיכה לאכול לפי התפריט.
חטיף אנרגי מוגבל לפעמים בשבוע.
וד”א אל תוותרי על המנה מותרת, היא חלק מהתפריט….
:מאושר:

[מאת]

תגובות