[אלמוני]

אני התחלתי לפני כחודש וחצי בתפריט של 1500 קלוריות, ירדתי 2 קילו וכבר שלושה שבועות אני תקועה באותו משקל לא יורדת. מה הסיבה?

[אלמוני]

כידוע לגוף דרכים משלו… לכל אחד יש את הימים הטובים והפחות טובים, יכולות להיות כמה סיבות למשקל היציב שלך בשבועות האחרונים, אם ירדת 2.5 קילו אין סיבה שהירידה לא תימשך. מציעה לך לערוך רישום אולי תופתעי שאת לא ממש צמודה כמו שחשבת. תבדקי גם את השתיה, בחורף אנו “שוכחים” לשתות כי לא ממש צמאים… למים תפקיד ראשי בהצגה. :אוהב:

[מאת]

תגובות