היי איה היי כולם
מקווה שלכולם הולך טוב ומתמידים וממשיכים להרגיש נהדר 🙂
יש לי שאלה קטנה… אני יודעת שזה נושא שדובר פה רבות, אבל זה ממש בעייתי לי..
אני מקפידה על התוכנית, לא חורגת בכלום, כבר חודש בדיאטה וירדתי 3.5 קילו ואני מרוצה
נקודת התורפה היחידה שלי היא חלב… קשה לי מאוד עם חלב 1% והבנתי שהוא פחות בריא מחלב 3%
אז איה, אחרי ההשתפכות שלי, אולי יש לך פתרון בשבילי? משהו שאוכל לוותר עליו אולי בשביל כוס חלב 3% ביום?