שלום,
התחלתי את הדיאטה לפני שבוע לפי תפריט של 1200 קלוריות. לפני כן הייתי בדיאטה של 5 שבועות של ד''ר חרמון (ללא פחממות כלל) ובעזרתה הורדתי 8 ק''ג. לא עשיתי הפסקה בין הדיאטות. נכון להיום אני מאוד מקפידה לעמוד בתפריט, אך לצערי עליתי 1,5 ק''ג. איך ניתן להסביר את התופעה?
אל תדאגי…את תרדי. הגוף קצת מבולבל,עובר שינויים מהקצה אל הקצה, מדיאטה לדיאטה וזו התגובה שלו כנראה.גם אצלי זה קרה ,ואם תתמידי תראי שתרדי בשבוע הבא. בהצלחה רבה לך.