[אלמוני]

שאלה – שמתי לב שאני אוכלת פחות מהתפריט של 1200 קלוריות
לא בכוונא פשוט מספיק לי סתם לדוגמא עם רשום בצהריים שני קופסאות טונה במיים אז אני אוכלת אחת או שני טבעול חמישה אחוז אני אוכלת אחת וארוחת לילה בדרך כלל לא השאלה האם זה נכון שזה רק יכול לקלקל לי כי יש פחות קלוריות מהרגיל , אבל יוצא לי לשתות 4 קפה + הפוך גדול מחלב דל שומן, תודה על תשובתך

[אלמוני]

אוכלים פחות – קצב חילוף חומרים נמוך – יורדים פחות..
חבל..אכלי הכל, בטחי בתוכנית..

[מאת]

תגובות