[אלמוני]

אם בארוחת בוקר של שבת אני אוכלת מעדן סויה (שלמרות שיש בו 116 קלוריות, אורנה אישרה פעם ביום), ואני אוכלת חטיף ״בריאות״ Corny, שבו יש 109 קלוריות ואני אוכלת באותה הארוחה גם מותרת, האם אוכל להחשיב את החטיף כמנת פחמימה, ואת 9 הקלוריות לספור עם המותרת?

[אלמוני]

ככה משלבים בין מותרת לארוחה.

החטיף בריאות וגם המעדן עונים על הצורך של הגוף בחלבון ופחמימה איכותיים (יחסית למותרת)

[מאת]

תגובות