בוקר טוב לכולן/ם
חברה שכנעה אותי להכנס לאתר של חלי,(עוד דרך לנדנד לי לעשות משהו עם עצמי..)האתר מקסים, באמת… עושה “חשק” להכנס לענינים.
שאלתי היא,מאחר ואין קב' באיזור מגורי, באיזה תפריט עלי להתחיל? 1500? 1200?
אני בת 44 גובה 1.59 (לידה אחת) שוקלת 63 ק”ג כמובן אחרי אין ספור דיאטות בחיי.
משהיא תוכל לענות לי? בבקשה?
היי ענתוש.:)
ברוכה הבאה לאתר ולפורום..:) תודה על הפרגון..
את זקוקה לתפריט של ה – 1200…+ מנה מותרת פעם בשבוע..מקווה שהחברה לא שכחה לספר לך עליה..:)
אנחנו כאן לכל שאלה…התחילי..זה כייף..:))
אגב, היכן את גרה?
בהצלחה
שבוע קסום
איה