חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!
מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)
  • מאת
    תגובות
  • #171853
    אלמוני
    לא פעיל

    בקבוצה שהייתי בה היו בנות שבשלב שהן נתקעות עם המשקל וזקוקות ל”פוש”, הן ביצעו תפריט חלבונים במשך שלושה ימים שנתן להן ירידה דרסטית במשקל. במהלך התקופה שהייתי בקבוצה לא נתקעתי, עכשיו אני לא בארץ למשך תקופה ארוכה. והמשקל נתקע.. תוכלו לפרסם את התפריט?

    #171856
    אלמוני
    לא פעיל

    לראות על איזה תפריט מדובר…קצת נתקעו לי גם הירידות…
    תודה מראש למי שתתן :שמח1:

מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות