היי לכולן,
קודם כל הכי כיף לראות את התמיכה האינסופית אחת בשנייה בתהליך שרק מי שנמצאת בו מבינה עד כמה הוא מלחמה יום יומית (או אולי מלחמה היא לא מילה כל כך טובה בימים אלו)…
רציתי לשאול כיצד אתן יודעת לבחור בתחליף שבא לכן ואין אותו ברשימת התחליפים? האם רק לפי כמות הקלוריות למנה? שאלה נוספת כיצד אתן מתייגות מוצרים לפחמימה/ חלבון/ שומן אם המוצר הוא לא ברור לחלוטין? ברור לי שאלה שאלות של מתחילה אך חייבת להצליח הפעם!
תודה רבה מראש ונקווה לימים שקטים יותר… 🙂
על איזה דברים את מדברת? כמו מה למשל? רוב הדברים שאני לא יודעת-אני שואלת! אף פעם לא מחליטה לבד 🙂 הכי טוב להתייעץ פה או במוקד..
זה לא שאלות של מתחילים-זה לגמרי ברור! רוב התחליפים מופיעים פה בתפריטים מצד ימין..
יש לך שאלות ספציפיות?
לאט לאט את תראי שאת מבינה הכל וזוכרת בע”פ 🙂