.צהריים, אכלתי היום כוס קוסקוס+קציצת בקר אחת עם תחתית ארטישוק+הרבה ירקות קוסקוס ומרק ירקות חלי
האם אכלתי משהו יותר מידי?כי לא הבנתי משהו נאמר לי שאם אני אוכלת קוסקוס בלי בשר אז מותר 2כוסות אז לקחתי כוס אחת וקציצה אחת זה בסדר???
תודה
היי אין שם..
יש שתי אופציות..
או חצי כוס קוסקוס+מנה בשרית+שומן וירקות=א.צהריים או 2 כוסות של קוסקוס+ירקות לא.צהריים..אי אפשר לעשות כל מיני שילובים כפי שעשית, בכל מקרה, היום לא נורא, להבא תדעי:)
בהצלחה