[אלמוני]

היי ירדתי השבוע קילו וחצי בדכ אני הולכת לחדכ אבל השבוע לא הלכתי אפילו פעם אחת .יש מצב שהירידה היא תודה
:מבולבל: ממסת שריר ולא באמת שומן ??

[אלמוני]

הירידה גם יכולה להצביע על כך שהיית מדוייקת יותר.
ספורט תורם משמעותית לתהליך ולא נראה לי שהירידה השבוע היתה דוקא ממסת שריר.
קחי מדד של שבוע נוסף והפעם עם חדר כושר.

[מאת]

תגובות