[אלמוני]

שלום לכולם קודם כל 🙂
יש לי שאלה על המנה מותרת.
האם יש אפשרות לאכול נחשי גומי כמנה מותרת ? ואם כן כמה יחידות/גרם ?

תודה על התשובה ,גל.
(אני בתפריט של 1500 אם זה משנה)

[אלמוני]

את צריכה לחשב עד 600 קלוריות
מנה מותרת היא עד 600 קלוריות נוספים פעם בשבוע
ולא משנה מה או איזה תפריט 1200 או 1500
בהצלחה תנסי לבדוק כמה יש לאחד ותגיעי ככה ל600 קלוריות

[מאת]

תגובות