חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!!
מוצגות 7 תגובות – 1 עד 7 (מתוך 7 סה״כ)
  • מאת
    תגובות
  • #41862
    אלמוני
    לא פעיל

    יצאתי היום למסע קניות עם אמא לחדש קצת את התפריט לפי התחליפים..קניתי קרנצ'ים…90 קלוריות למנה [ כתוב שמנה זה 30 גרם ]…מה בנוגע לזה ? , כמה מותר לי ? , שלושת רבע כוס כמו הקורנפלקס ללא סוכר שאני אכלתי עד עכשיו ? , וקניתי גם בקבוק קטן של שוקו 0 % אם אני לא טועה אהובה אמרה שכוס כזו זו מנת חלבון…אני צודקת ?
    תודה מראש לעונים

    #41863
    אלמוני
    לא פעיל

    היי יעלי…
    1. ניתן לאכול 3/4 כוס קרנצים כמנת פחמימה.
    2. כוס כזו זה מנת חלבון.
    בהצלחה

    #217469
    אלמוני
    לא פעיל

    אפשר להשתמש בתחליף כל עוד צמודים לכותרת (אבות המזון באותה ארוחה)
    אוזן המן 2 גדולים או 3 קטנים – מנה מותרת

    #222421
    אלמוני
    לא פעיל

    מנות השומן שהתווספו לתפריט הובאו בחשבון. הן לא יגרמו לך לעלייה במשקל

    #227991
    אלמוני
    לא פעיל

    שוקולד אסור והשוקולד עם הגבינה פעם בשבוע. לא הבנתי את השאלה

    #230362
    אלמוני
    לא פעיל

    ניתן להחליף כל ארוחה בארוחה אבל מבלי לשנות את מרכיבי אבות המזון

    #237903
    אלמוני
    לא פעיל

    יש לך כפית חינמית ביום או של דבש, או של סילאן, או של ריבה. שימי לב, *או*. לא הכל ביום אחד. אם את אוכלת דבש, את לא יכולה לאכול באותו היום כפית ריבה או סילאן

מוצגות 7 תגובות – 1 עד 7 (מתוך 7 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות