אני חדשה בתוכנית, כשבועיים והורדתי רק 1200 קג' הבעיה היא שאני לא אוהבת מרק ירקות, מכינים לי מרק עם עוף (כמו של קוסקוס) והוא מאוד טעים לי כמובן בלי החומוס, ירקות כל הירקות + עוף – אני לא אוהבת מרק בלי עוף הוא לא טעים לי
האם אני יכולה לאכול מהירקות בלבד חופשי?
האם מותר לי לאכול כל יום מרק?
קודם כל- ברוכה הבאה לפורום:) והירידה שלך זה לא “רק”, זאת ירידה מעולה! תשמחי בה! 🙂
בקשר למרק עוף- מותר רק קערה אחת ביום עם ירקות ומים ממנו, בגלל השומן.
אז המון בהצלחה ותדכני אותנו איך הולך!
יום נעים
אוהבת הדסה