שאלה למדריכות ולבנות אחרי לידה..איך מתחילים?

This topic has תגובה 1, 4 משתתפים, and was last updated לפני 5 שנים, 8 חודשים by אלמוני.

מוצגות 4 תגובות – 1 עד 4 (מתוך 4 סה״כ)

מאת

תגובות
30/04/2017 בשעה 1:43 #103644

אלמוני
לא פעיל

אז ככה בת 45 אחרי לידה 3 אני..80 קילו 159 רוצה להוריד 30 קילו..כרגע שואבת חלב אין גם ככה יותר מדיי מיואשת מהמשקל שלי..בבקשה איך להתחיל..והאם גם בתפקיר הנקה מורידים?….

11/04/2019 בשעה 23:00 #103646

אלמוני
לא פעיל

יש לנו תפריט לאמהות מניקות (נמצא גם באתר)
פשוט ללכת לפי התפריט. הוא מורכב באופן שלא יפגע בטיב החלב כמובן ומכיל את כל כמות הסידן שצריך.
אל יאוש מהמשקל – השאריות הן תוצאה ישירה של תוצר מדהים!!!
בהצלחה!

11/04/2019 בשעה 23:00 #103648

אלמוני
לא פעיל

זה לא יותר מידי, ביחס לגיל ולגובה?

11/04/2019 בשעה 23:00 #103650

אלמוני
לא פעיל

עצם זה שאת פה מתעניינת ואכפת לך שה אומר שהתחלת!
איך מתחילים?
פשוט מיד בארוחה הבאה תקפידי שהיא תהיה בנויה בהתאם לתפריט הנקה ומכאן 6 ארוחות ביום.כבר לא יהיה לך חשק לאוכל אחר אם תקפידי על הרצף
ואגב לא רק שיורדים מדהים מתפריט הנקה
(ירדתי 10 קילו בשלושה חודשים, בשילוב כושר כמובן)
אם תקפידי על התפריט יהיה לך הרבה יותר חלב , התינוק יגדל מזה ואת תרגישי יותר טוב
מנסיון אישי
מאת

תגובות

מוצגות 4 תגובות – 1 עד 4 (מתוך 4 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.