הי לכולם!אני די חדשה בעסק:)אני עושה את התפריט של 1200 לבד ללא קבוצה ומנסה להוריד משקל עודף מההריון. אני לא כל כך סגורה לגבי משקל היעד ופה מגיעה השאלה- אני רואה שהרבה רושמים לגבי תפריט שמירה שאני מבינה מתחיל כשמגיעים ליעד, איל אני יכולה לחשבת את המשקל יעד שלי(אני מתכוונת האם יש נוסחאות כלשהן דוגמת הbmi או שזה לפי ההרגשה של כל אחד?תודה לעונים!
אנו עושים שימוש בקובצי Cookies לצורך תפעול תקין, שיפור חוויית המשתמש, ניתוחים סטטיסטיים והתאמת תכנים ושיווק.
המשך השימוש באתר מהווה הסכמה לשימוש ב-Cookies.
למידע נוסף: מדיניות הפרטיות