[אלמוני]

שלום! אשמח לתשובה מהמנהלת או ממי שעשו/עושות את תפריט הריון..
אני כמעט לקראת חצי ההריון, התחלתי עם משקל עודף של 10 ק”ג.
עליתי עד כה כ-3 ק”ג וכמה גרמים.. ברצוני למתן את העלייה עד כמה שניתן.
הלכתי לדיאטנית קלינית של קופ”ח שהרכיבה לי תפריט מאוד דומה לזה שכאן באתר, הם כמעט זהים..
רציתי לדעת האם ניתן בתפריט זה להשתמש בתחליפים למשל במקום 3 כפות גבינה לשים עמק ביס וכו'?
אני לא משתמשת כלל בהריון בממתיק מלאכותי – האם ניתן לשים כפית סוכר פעם ביום?
תודה

[אלמוני]

ובתפריט שלי היה ניתן להשתמש בסוכר
ובהרעון ירדתי לקראת הסוף במשקל
לידה קלה
ובהצלחה

[מאת]

תגובות