בוקר טוב
יש לי שאלה לגבי ארוחה שהשעה בה אני אמורה לאכול קצת בעייתית.
אני אוכלת ארוחה בשעה 17:00 שכוללת 2 פירות והארוחה הבאה אמורה להיות בשעה 20:00,
אבל בשעה הזו הילדים עדיין ערים ואין לי אפשרות לאכול ולהכין.
והבעיה היא שאם אני דוחה את הארוחה ל20:30 אני כבר מורעבת והסיכוי שאני אטרוף את כל הבית די גדול…
השאלה שלי היא האם אני יכולה בשעה 19:30-20:00 לאכול פרי ואחרי חצי שעה שעה לאכול ארוחת ערב מסודרת??
.
.
