[אלמוני]

היי איה

אתמול בקבוצה משהי הציעה(ואהובה הסכימה איתה) כי בתור ארוחת בוקר היא אוכלת פרוסת עוגת גבינה של שבועות עם הקפה. הבנתי שפרוסת עוגה= מנת חלבון+פרי(כי יש עליה את הריבת תות לייט). אבל בארוחת הבוקר צריך מנת חלבון+ פחמימה. איך זה יתכן שנכון לאכול את העוגה בתור ארוחת בוקר?
תודה
לירון

[אלמוני]

היי לירון..
יש עוגות שהן עם פחמימה..כמו הגבינת ביסקוויטים..
ויש כאלו שהן רק חלבון..ואז אפשר להוסיף פחמימה או לאכול אותה בתור חלבון ופרי לארוחת לילה.
בהצלחה

[מאת]

תגובות