חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!
מוצגות 3 תגובות – 1 עד 3 (מתוך 3 סה״כ)
  • מאת
    תגובות
  • #179703
    אלמוני
    לא פעיל

    היי,
    בתחילת התהליך (שאותו אני עושה לבד אך הייתי בתוכנית בערך חודש) שקלתי 61 והגובה שלי הוא 1.60, אני שואפת להגיע ל53, הירידה שלי מאוד איטית בערך 2.5 לחודש, האם זה בסדר? אני מאוד רוצה להצליח… אני עושה ספורט 5-4 פעמים בשבוע.
    האם יש עצות נוספות שיכולות לעזור לי?
    תודה

    #179704
    אלמוני
    לא פעיל

    לטווח זמן ארוך זו ירידה בריאה במיוחד במשלך.
    משה

    #179705
    אלמוני
    לא פעיל

    אני ממליצה על עריכת יומן רישום למנחה…מים..פעילות גופנית וחשיבה חיובית..:)

מוצגות 3 תגובות – 1 עד 3 (מתוך 3 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות