[אלמוני]

היי רציתי לשאול אם במקום חלבון גבינה ניתן לאכול מעדן של אקטיביה 2% הערך הקלורי הוא 119 קלוריות לגביע של 150 גרם לכן אני אוכלת בערך חצי גביע טיפה יותר ככה שיצא בערך 80 קלוריות,האם זה בסדר?תודה לעונים :מאושר:

[אלמוני]

היי דניאלה,
יוגורט 2% אינו בתוכנית. אבל, יש יוגורטים מסדרת אקטיביה שהם 0% שומן (מכילים 58 קלוריות ל- 150 גרם) וגם 1.5% שומן (מכילים 79 קלוריות ל- 150 גרם) אותם את בהחלט יכולה לצרוך.

[מאת]

תגובות