[אלמוני]

היי, יש לי 2 שאלות קטנות. כידוע לי מנת פחמימה= 80 קל. בתחליפים מותר לאכול חטיף אנרגיה עד 100 קל. אין זה אומר שמותר לי לאכול כל מנת פחמימה עד 100 קל.? והאם ישנה הגבלה למספר חטיפי האנרגיה ביום? תודה ושיהיה אחלה שבוע 🙂

[אלמוני]

אני ממליצה לא יותר מחטיף אנרגיה אחד ליום..
ומנה הפחמימה היא רק עד 80 קלוריות…
חטיף(אנו מרשים עד 100)..

[מאת]

תגובות