[אלמוני]

השקילה שלי היא כל יום ראשון ב- 18:15 בערב, השאלה שלי היא עד איזה שעה אפשרי לאכול באותו היום, כלומר אם אני אוכל נגיד ארוחת צהריים בשעה 14:00- 15:00 בצהריים זה לא יתבטא במשקל? כי אחרי ארוחת צהריים נוטים להיות מן הסתם קצת יותר במשקל.. מה עושים?

[אלמוני]

אם את נשקלת בכל יום ראשון פחות או יותר באותה השעה ואוכלת ארוחת צהריים בערך באותה השעה, לא נראה לי שתראי הבדלים במשקל בגלל הארוחה (כי זה משהו קבוע). הבדלים אפשר יהיה לראות אם פעם נשקלים בבוקר ופעם בערב.

[מאת]

תגובות