[אלמוני]

אם אני שוקלת 63 אני עדיין צריכה לעשות את הדיאטה של 1200 קלוריות או להוריד קלוריות כי אני סה”כ מרזה בין חצי קילו ל800 גרם בשבוע.?

[אלמוני]

לא צריך להגזים במחסור במזון.
זה הקצב הרצוי.
ככל שתתקרבי למשקל השמירה הקצב של הירידה יואט.
משה

[אלמוני]

לא קיימים אצלנו תפריטים מתחת ל1200 קלוריות
והירידות שלך מדהימות..

[מאת]

תגובות