[אלמוני]

הכנתי בתנור עם תרסיס שמן , שום , מלח גס ופלפל שחור גרוס אחרי שזה היה מוכן שמתי על הדג כפית סילאן וכף סויה… מתכון תקין? הכמות של הסויה ? אם אפשר להגדיר כמות לסויה ביום?והאם יש הגבלה לאכול דג סלומון?

[אלמוני]

נשמע מעולה:)
כל המנה שתיארת היא חלבון בשר (את משתמשת בכפית סילאן היומית = שימי לב לא להשתמש גם בדבש,ריבה או כפית מתוקה אחרת בנוסף )
סויה בשפיות..:)
אין הגבלה למיטב ידיעתי..
לי הייתה תקופה שאכלתי כל יום סלמון ועדיין ירדתי במשקל..
תיהני! :אוהב:

[מאת]

תגובות