אני מתחילה היום את הדיאטה של חלי ממן אחרי ניסיון שלי בדיאטה אחרת שלא צלחה כל כך.
הכנתי גרנולה ביתית לפי מתכון שקיבלתי כחלק מהדיאטה הקודמת ורציתי להתייעץ לגביו.
כבר בדקתי במחשבון מתכונים ויש שם מרכיבים שזה לא מוצא אז אולי תוכלו לעזור לי אתן-
4 כוסות שיבולת שועל
כוס רסק תפוחים ללא סוכר
2 כפות שמן זית
2 כפות סירופ אגבה
חצי כוס שקדים חצויים
חצי כוס חמוציות ללא סוכר
בנוסף יש גם סטיביה וקינמון שידוע לי שחינמי
רק רוצה לדעת אם זה נחשב לגרנולה טובה למנת פחמימה שיש אצל חלי?
ואם כן, זה עדיין 2 כפות רק? או אפשר קצת יותר כי זה הכנה ביתית?
תודה 🙂
.
.
