חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!!
מוצגות 1 תגובות (מתוך 1 סה״כ)
  • מאת
    תגובות
  • #41490
    אלמוני
    לא פעיל

    בוקר טוב,

    את יכולה כף מיונז קל=מנת שומן,
    3 כפות טונה במים = מנת חלבון
    ואפשר להוסיף 1 כף גבינה 5% או 1 עמק ביס 5% = חצי מנת חלבון
    ו- 2 פרוסות לחם קל = מנת פחמימה

    וכמובן סלט, ירקות מאודים ומרק חלי כאוות נפשך 🙂

    שיהיה לך יום מקסים!

מוצגות 1 תגובות (מתוך 1 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות