[אלמוני]

איה יקרה – בוקר טוב
אני כבר בתוכנית 3 שבועות (לבד) כי אני אחרי לידה
ואין לי אפשרות כרגע להגיע לקבוצה.
שאלתי:
בשבוע 1 ירדתי: 2 ק”ג
בשבוע 2 לא נשקלתי
בשבוע 3 ירדתי : 1 ק”ג
סה”כ בשלושה שבועות: 3 ק”ג. אני עושה תפריט של 1500 ק”ג
האם קצב הירידה בסדר (בהתחשב שיש לי הרבה מאוד עודפים –
אני צריכה לרדת לפחות 25 ק”ג)
תודה מראש על תשובתך.

[אלמוני]

היי חנה יקרה גם כן:)
הירידה שלך מ-ד-ה-י-מ-ה !! כפול מן הממוצע..
דאגי לאכול 6 ארוחות ביום, את כל ה – 1500
גם הבריאות חשובה..את בסדר..המשיכי כך..
בהצלחה

[מאת]

תגובות