[אלמוני]

היי 🙂
הבנתי שאם אני לא רוצה לאכול מנת בשר בא. צהריים אני יכולה לשלש את הפחמימה….
(שאז כמה כפות זה יוצא?)
ואם נגיד המנת בשר שלי זה 2 פולקע, אני יכולה לאכול אחד ולהכפיל את הפחמימה? בכמה?
תודה מותק.
אה, וראיתי את הסיפור הצלחה שלך, ירדת פשוט מדהים… כל הכבוד! כיף לך

[אלמוני]

שלום לא באמת משנה(: חח
את יכולה לאכול במקום מנה בשרית בצהרים 4 מנות פחמימה עד פעמיםם בשבוע..
או שאת אוכלת מנה חלבון בשרי בארוחה שלמה או 4 מנות פחמימה אי אפשר לאכול חצי מנה חלבון בשרי מאמי.
בהצלחה ושבוע טוב,
(:

[אלמוני]

היי..
תודה רבה על הפרגון על סיפורי האישי..האם אני יכולה לבקש ממך בבקשה לכנות את עצמך בפורום בכינוי אחר..כי זה כן משנה !!:))
עד 2 בשבוע ניתן לאכול 12 כפות פחמימות וירקות לארוחת צהרים.
לא מערבבים בשר ופחמימות..או בלי בשר או רק 2 פולקע..
בהצלחה

[מאת]

תגובות