היי איה, לגבי המאכל צ'ילי קון קרנה ( בשר טחון עם שעועית מקופסת שימורים ברוטב עגבניות), כמה מותר לארוחת צהריים בהנחה שאני רוצה לאכול ליד מנת פחמימה נגיד 3 כפות אורז…
זה אפשרי או שאני צריכה לאכול את זה ללא אורז בגלל השעועית?
ואם אני אוכלת ללא אורז כמה מותר? איך מודדים את זה?