חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!!
מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)
  • מאת
    תגובות
  • #82658
    אלמוני
    לא פעיל

    אני התחלתי תפריט חזרה לשיגרה להוריד את 2 הקילו שהעליתי.
    גיליתי ששלושת נימים הראשונים ללא פחמימות ממש קלים לי ושארוחת בוקר של ירקות וחצי קוטג' משביעה יותר ממנת פחמימה וגבינה. איך אני יכולה לשלב את זה בתפריט של 1200 קל' ? אולי זה שאלה גם לדיאטנית

    #82659
    אלמוני
    לא פעיל

    היי לולי..
    לא ניתן לאכול אצלנו תפריטים קבועים ללא פחמימות..סורי
    וכאשר לא מכניסים לגוף פחמימות בימים הראשונים אכן יש תחושה של דיכוי תיאבון אבל לאחר מספר ימים מתחילים להרגיש מורעבים ואז מתנפלים על כל הבא ליד, דהיינו, דיאטה ולכן אנחנו ממליצים על התפריט הרגיל עם כל אבות המזון, עשינו מספיק נזקים לגוף עם השנים…
    בהצלחה

מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות