[אלמוני]

היי איה יש לי שאלה
איך זה ש300 גרם פרגיות זו מנה מותרת (כ600 קלוריות)
ולעומת זאת כן מותר 150 גרם פרגיות זו מנת בשר שאמורה להיות 200 קלוריות?
אני שואלת את זה כי אני מתכננת לאכול במסעדה 150 גרם פרגיות ובנוסף פחמימה ואני לא רוצה לחרוג או לנצל את המותרת…

[אלמוני]

היי עומרית..
חישבת את הערך הקלורי לפי הבשר נטו, מה עם הרטבים והשמן במסעדה..ששונה מהבית..
אם תפעילי על פי מה שכתוב בתפריט ובדוגמאות למנות המותרות יהיה אחלה:)
בהצלחה

[מאת]

תגובות