[אלמוני]

1. בא. לילה מצויין מעדן חלב / או שלגון דיאט עד 80 קלוריות
האם אני יכולה לאכול במקום גלידה 2% ולחשב את מספר הקלוריות כלומר אם ל100 גר' יש 147 קלוריות אפשר כ- 50 גר'?

2. יש מעדן חדש של יופלה מוס וניל / תות 5%
סה”כ קלוריות 127 האם אני יכולה לאכול בלילה כא. לילה אחד כזה במקום פרי ומעדן?
אשמח לקבל תשובתכם
יום נעים….

[אלמוני]

1. גלידה 2% לא בתוכנית
2. מעדנים עם פרי 0% בתוכנית ומעדנים נקיים עד 1.5%. יש המון מעדנים טעימים שהם 0%.

[מאת]

תגובות