שאלה לאיה: לגבי השקילה | חלי ממן

חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!!

עמוד הבית > דיונים > פורום > שאלה לאיה: לגבי השקילה

This topic has תגובה 1, 3 משתתפים, and was last updated לפני 5 שנים, 9 חודשים by אלמוני.

מוצגות 3 תגובות – 1 עד 3 (מתוך 3 סה״כ)

מאת

תגובות
22/01/2009 בשעה 19:44 #80073

אלמוני
לא פעיל

אני נשקלת יום שני..
אני אוכלת בשבע בבוקר 2 פרוסות לחם קל+2 כפות גבינה5% +ירקות+תה
ביניים בעשר:תפוח+מעדן תענוג
השקילה בשעה 3 עד אז לא לאכול??

11/04/2019 בשעה 17:33 #80074

אלמוני
לא פעיל

תשקלי בבוקר על בטן ריקה המשקל הכי אמין והכי מנצח:)

11/04/2019 בשעה 17:33 #80075

אלמוני
לא פעיל

היי אושר..
יום השקילה הוא יום רגיל מבחינת אוכל, לא כדאי לשגע את הגוף..אכלי באופן עקבי ביום השקילה ויהיה בסדר, לאכול כרגיל..רק 3 שעות לפני לא לאכול ולא להרבות בשתייה.
בהצלחה
מאת

תגובות

מוצגות 3 תגובות – 1 עד 3 (מתוך 3 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.

דברו איתי

חלי אני רוצה להצטרף

נגישות

מסופק ע"י: