חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!
מוצגות 3 תגובות – 1 עד 3 (מתוך 3 סה״כ)
  • מאת
    תגובות
  • 22/01/2009 בשעה 19:44 #80073
    אלמוני
    לא פעיל

    אני נשקלת יום שני..
    אני אוכלת בשבע בבוקר 2 פרוסות לחם קל+2 כפות גבינה5% +ירקות+תה
    ביניים בעשר:תפוח+מעדן תענוג
    השקילה בשעה 3 עד אז לא לאכול??

    11/04/2019 בשעה 17:33 #80074
    אלמוני
    לא פעיל

    תשקלי בבוקר על בטן ריקה המשקל הכי אמין והכי מנצח:)

    11/04/2019 בשעה 17:33 #80075
    אלמוני
    לא פעיל

    היי אושר..
    יום השקילה הוא יום רגיל מבחינת אוכל, לא כדאי לשגע את הגוף..אכלי באופן עקבי ביום השקילה ויהיה בסדר, לאכול כרגיל..רק 3 שעות לפני לא לאכול ולא להרבות בשתייה.
    בהצלחה

  • מאת
    תגובות
מוצגות 3 תגובות – 1 עד 3 (מתוך 3 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות
floating-button