[אלמוני]

אורנה שלום אני כשנתיים בשמירה יש לציין שאני שומרת באדיקות ולפני חודש וחצי החלטתי שאני רוצה לרזות בשריר התאומים זה ממש מפריע לי הורדתי מותרת אחת אך אני לא יורדת במשקל עשיתי המון הליכות ולא ממש עזר מה לעשות תודה מראש

[אלמוני]

אין קשר למנה המותרת ולא היית צריכה לדלג עליה.
לפעמים יש גם מה שנקרא עייפות החומר והגוף נח… תמשיכי רגיל בתפריט ותבדקי גם רישום

[מאת]

תגובות