[אלמוני]

הי בוקר אור
התחלתי את השינוי אורח חיים בריא לפני חודשיים וחצי…
ירדתי בנתיים 2 וחצי קג
יש לי עוד 4 להגיע ליעד :לשון:
השאלה שלי היא כזאת
אני נמצאת בתהליכי פוריות
וכל נושא השקילה מאוד מאוד מכניס אותי למצבי רוח
מה גם שאני חייבת להיות רגועעה בתקופה הזאת…
השאלה היא האם להמשיך בתפריט רגיל בלי להשקל אולי רק פעם בחודש
או לבדוק כל שבוע?
לא בא לי להתבאס מעליה בודדה של גרמים ….
בנוסף אשמח לדעת אם היו נשים שבתהליך ה5יפוולים הצליחו לרדת?
מבחינתי לא אכפת לי גם 200 גר כל שבוע…
אשמח למענה
ואולי גם לטיפים מכאלה שהיו באותו הליך כמוני והצליחו לרדת.
אני יודעת שזה כולה 4 קג אבל אניהקרובה להחלפת קידומת במשקל וזה ממש ממש מבאס…
תודה רבה
ויום מקסים וחמים לכולנו.

[אלמוני]

אם את חייבת להיות רגועה והשקילה מבאסת/מלחיצה אותך, הגיוני שתשקלי פעם בחודש.
יש אצלינו בקבוצה 2 שנלחצות מהשקילה [ללא קשר לכניסה להריון, אבל זה לא משנה] ולכן הן נשקלות פעם בחודש.
בהצלחה 🙂

[מאת]

תגובות