היי אורנה
ראיתי שחלי העלתה בפייסבוק תפריט חורף חדש לשנת 2019
אני כרגע עושה את התפריט סתיו 1200 שהיא פרסמה לפני כן
האם זה קריטי?בתפריט סתיו יש יותר שילובים של פחמימה וחלבון גבינה (ואני מתאמנת) לכן נדמה לי שזה יותר מתאים לי מהתפריט החדש שבו יש יותר פירות ומנת שומן
אודה לעזרתך 🙂