[אלמוני]

אני אמנם רק שבוע שני בתכנית… בשבוע הראשון ירדתי 2 ק”ג ומאה גרם וזאת בעקבות התמדה והצמדות לתכנית ממש, גם אני בנקיונות לחג ודי עסוקה עם זה, אך לא מוותרת וממשיכה רגיל בתכנית, אז כדי לקבל תוצאות טובות, צריך לעבוד , ואין דבר העומד בפני הרצון והרזון, תמשיכי הלאה לפי התכנית, רק זה יוביל לתוצאות וכמובן הספורט הוא חלק בלתי נפרד מכך, אני עושה הליכות וזה מעולה! שיהיה לך בהצלחה והמשך שבוע נפלא תמי

[מאת]

תגובות