[אלמוני]

לפני כמה ימים כתבתי פה בפורום על תחליף שהתחלתי להשתמש בו השבוע…אבל משום מה אני עדיין לא שקטה,אולי אם אקבל התייחסות לנושא מאחת המנחות ארגיש רגועה יותר.
אני אוכלת לארוחת ערב 3/4 כוס קרנצ'ים (מנת פחמימה)+תענוג 0% (מנת חלבון)+חצי כוס חלב 1% (עוד חצי מנת חלבון) +4 יחידות קשיו (כתחליף למנת שומן).
האם אני עושה בסדר?? זה ממש טעים לי ואני מפחדת שאני טועה.
לא רוצה לעלות בסוף שבוע..
ועוד משהו קטן-זה בסדר לאכול ארטיק דיאט אחד ביום (הארטיק 0% שומן ו-35 קלוריות טעם וניל עוגיות) בנוסף לכל ה6 ארוחות??
בתודה מראש 🙂

[אלמוני]

אני יודעת שאת רוצה שאחת המנחות תענה לך אז על החלק הראשון אני לא אענה… אבל רק שתדעי שאת הארטיק של הוניל עוגיות אני שאלתי את המנחה וזה במקום מנת חלבון ולא חינם1!! זה חשוב שימי לב… אני ממליצה לך לשמור את זה לארוחת לילה עם תפוח אפוי וחם על זה הגלידה זה יוצא סוף הדרך!!
אוהבת….

[אלמוני]

היי בובה…
זה בסדר גמור הא.ערב שלך, פשוט לא ממש משביעה, אבל זה עניין שלך..:)
הארטיק וניל עוגיות זה בא.לילה, מי אמר לך שזה חינם?
איה

[מאת]

תגובות