שאלה - הליכות - האם יש כאן מישהי שרזתה יפה בל

This topic has תגובה 1, 3 משתתפים, and was last updated לפני 5 שנים, 10 חודשים by אלמוני.

מוצגות 3 תגובות – 1 עד 3 (מתוך 3 סה״כ)

מאת

תגובות
30/04/2010 בשעה 8:56 #156432

אלמוני
לא פעיל

אני יודעת שזה מאוד חשוב אך אני גרה בישוב קטן ופה הכל זה עליות, לא כייף ללכת ואין לי אפשרות ללכת למכון כושר היות ואני בעבודה עד סביבות שעה 5 אחה”צ ולאחר מכן משמרת שנייה עם הילדים הקטנים שלי, אני חייבת לדעת אם יש מישהי שרזתה בלי ספורט? האם בכלל כדאי לי להמשיך בתוכנית או לא
אשמח לקבל תשובה בהקדם

12/04/2019 בשעה 20:01 #156435

אלמוני
לא פעיל

אני התחלתי את הדיאטה ביום שני האחרון. לא עושה ספורט בכלל ופועלת לפי הץפריטים אחד על אחד. ירדיתי כבר קילו שלם שזה המון לדעתי למס' ימים, למרות שההמלצה היא לעשות ספורט, אבל לדעתי אפשר גם בלי. השאלה היא כמה את צריכה לרדת, אני צריכה רק 5-6 ק”ג אז אולי הגוף שלי מגיב אחרת, בכל אופן אצלי זה עובד. בהצלחה

12/04/2019 בשעה 20:01 #156436

אלמוני
לא פעיל

אני סתם עצלנית ולא אוהבת ספורט, הייתי שמחה לשלב גם ספורט. אבל בהחלט מי שמתמיד רק באכילה יכול לעשות את זה בלי בעיה, “אם תרצו אין זו אגדה” בהצלחה!
מאת

תגובות

מוצגות 3 תגובות – 1 עד 3 (מתוך 3 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.