בנות קודם כל תודה לכם:)אתן אוצר אמיתי..
אייך הולך הסדנא?על פי מה נותנים לי תפריט של 1000-1200 קלוריות?לא מבינה בזה..
יש שם גילאי 20+ כי אני קצת יהייה נבוכה..
היי שושית….
ברוכה הבאה לאתר ולפורום:))
פרטים בנוגע לקבוצות את יכולה לקבל במוקד 1700507508 כפי שדורית הסבירה לך….
ולגבי התפריט כל אחת מקבלת את מספר הקלוריות שהיא אמורה לצרוך על פי גיל, גובה, משקל וכדומה…
לגבי המבוכה, אין על מה…בקבוצות יש גילאים שונים…החל מגילאים צעירים ועד לגילאים פחות צעירים..:) הרגישי בנוח..
בהצלחה
איה