אני בשבוע השני שלי ולאחר שהייתי בשקילה לא ירדתי אפילו גרם אחד התאכזבתי והמדריכה בקבוצה אמרה ששלגון צריך להיות עד 10 קלוריות איפה מוצאים את זה.אני גרה באיזור הצפון.עד היום אכלתי שלגונים שכתובים באתר של 26 קל' ו30 ואפילו 59.
קודם כל, אל תתאכזבי, להשאר במקום זה משקל שלא עלית-זה נהדר!
דבר שני אני ד”ר בארטיקים דיאט-יש ארטיק קרח מצוין של נסטלה (קופסא אדומה) בטענים לימון ודובדבן (מארז אחד). הארטיקים הם בין 5-6 קלוריות ליח' ואני מאוד אוהבת אותם וכיף לנשנש בין ארוחה לארוחה. זה מעביר את החשק למתוק. את יכולה למצוא אותה בעיקר ברשתות הגדולות כמו שופרסל, מגה ועוד.