[אלמוני]

ישנה אופציה לגלידת שוקובו+שקית בייגלה קטנה. השקית בייגלה הכי קטנה שמצאתי היא של 80 גר'. למרות שעכשיו במבט מעמיק יותר של התפריט אני רואה שקיימת אפשרות בארוחת ביניים לשקית בייגלה 90 קל'. בכל מקרה כבר אכלתי את ה80+השוקובו אני מקווה שזה בסדר אבל רק שאני אדע להבא למה התכוון המשורר?
(ב100 גר' בייגלה יש 398 קל')

[אלמוני]

האם הכוונה בהחלפת סדר הארוחות לכך שאני יכולה להחליף גם עיקרית בביניים? זתומרת לאכול במקום ארוחת ערב ארוחת לילה ואז ארוחת ערב? לא בתור משהו קבוע. (למרות שנשמע לי הגיוני רק החלפת העיקריות בעיקריות)

[אלמוני]

כמותרת מותר לך 80 גרם ביגלה+ שוקובו. יחד, זה 600 קלוריות. בלי קשר לזה, מדיי פעם כמנת פחמימה מותר לאכול שקית בייגלה קטנה, נראה לי שהיא בסביבות 80 קלוריות.
לגבי החלפת הארוחות- כל ארוחה מותר לך להחליף, בלי קשר אם היא עיקרית או ביניים.
בהצלחה,
יפעת.

[מאת]

תגובות