היי 🙂 אני פונה לכאן כי אני יודע שתמיד אני מקבל כאן תשובות מספקות! 🙂
ב5-6.10.08 אני יוצא למכון ויצמן. כבר הייתי שם פעם אחת, ועכשיו זה המשך המפגשים. נותנים לי שם 3 ארוחות מלאות כל יום עם מזנון, באמת יש שם בשרים, פחמימות (אורז, אטריות…) וכו' – בעיקר בצהריים.
אני ממש מפחד שלא אדע איך להסתדר שם. אני מסוגל לאכול 3 ארוחות, בלי כל השטויות מסביב (הם נותנים גם מלאווחים וכו'), בלי שאר הארוחות. זה בסדר? ז”א לחרוג יומיים מהתפריט (אך לא לאכול יותר מ-1500 קלוריות)? יש אולי איזשהם טיפים?
מדובר ביום ראשון-שני ויום לאחר מכן יש לי מפגש קבוצה, מה גם שזו השקילה הראשונה אחרי ראש השנה! ואני באמת מודאג. מה לעשות?
תודה מראש 🙂
.
.
