היי,
רציתי לדעת אם וכמה מותר במסגרת תפריט 1200:
1. ארטיק וניל פסיפלורה “גלידל” של פלדמן , 34 קלוריות לשלגון, 3.5 פחמימות , 0% שומן.
2. ארטיק קרח של פלדמן , 17-20 קלוריות לקרחון, 2 יש אחד של 2 גר' פחמימה והשני 3 גר' פחמימה. 0 גר' שומן.
ד”א – אני על הדיאטה שלכם כבר חודשיים וחצי, 8 ק”ג פחות וזה פשוט תענוג 🙂 תודה לכם.
תודה,
ניב