[אלמוני]

היי לכולם
היום התענגתי על טילון גדול ע”פ התחליפים מותר טילון 1 כמנה מותרת אך הערך הקלורי שרשום על גביו הוא 351 ק”ל, האם הגיוני שמותר רק את הטילון? אולי בגלל ערכי השומן? אומנם סיפק אותי מאוד אבל מסקרן לדעת.
שבת שלום לכולם

[אלמוני]

היי,
זה הטילון קוקוס עם עוגיות? חח גם אני מתכננת על הטילון הזה למחר או לאחד מהימים בשבוע הבא..
ומותר לך עוד משהו יחד עם הטילון הזה..
פשוט פעם חשבו שטילון גדול זה 500 קלוריות, אולי פעם כן טילון היה 500 קלוריות, אבל עכשיו כבר כולם סביב ה200-400 קלוריות.. פעם הבאה תתענגי לך על עוד משהו מתוק:)

[אלמוני]

אם בחרת במשהו שרשום עליו את הערכים הקלוריים, זה הכי פשוט.
לא צריך להסתכל על שומדבר פרט לקלוריות. הערכים האחרים לא צריכים לעניין אותך.

מותר לך מה שבא לך עד 600 קלוריות.

כמו שגילי רשמה לך – יכולת להוסיף עוד משהו עד 250 קלוריות, אבל כמובן שאת לא חייבת.

[מאת]

תגובות