[אלמוני]

הבנתי פה מהפורום אבל אני לא מוצאת את התשובה שאם מחליפים ארוחות ביום שישי בארוחות ערב (שהיא בעצם צהריים) אפשר לאכול קצת דג וקצת בשר וכתבתם כמה גרמים.
אפשר לתת תשובה בבקשה?

[אלמוני]

אפשר בערב (במקום צהרים) פילה דג קטן אפוי או מבושל כמנת ראשונה ובמנה העיקרית שוק עוף או פרוסת בקר ולהוסיף כמובן מנת פחמימה

[מאת]

תגובות